こんばんは
加藤 敦士です。
まだ完治はしていないのですが
風邪ひきました。
理由は明確で
・サウナ、ジムをさぼった
ことが大きいかなって思っていて
季節の変わり目に免疫を上げることを
するべきでしたが
できなかったことです。
明日には完治するかなとは思いますが
完治を待っていたらいつになるかわからないので
やることをやっています。
その証拠してこのメルマガを書いています笑
風邪ひくと思うのが
寝てる時間も無駄だなって思うことと
人間は環境には逆らえないのかもしれないと
思いますね
いくら対策をしていても
風邪ひきやすい人もいますし
いくらやっていても
ダメな時はだめだったります。
私は風邪ひきやすいわけではないんですけどね笑
やっぱりいつもやっていることが
できなくなると体の変化は出ますが
それに対応できるように健康面も
しっかり見ないといけないでね。
まだ32歳ですが
40代、50代になるとより一層思うようになるでしょう
皆さんも体調管理はしっかりやりましょうね。
加藤 敦士
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